Lūk, daži materiāli no «Zintnieka» 7. numura:

2010.gads = trijnieks

2+0+1+0 = 3. Divi plus nulle, plus viens, plus nulle kopā ir trīs.

Šis gads mums visiem izpaužas trijniekā. Gads trijnieka zīmē.

Triāde. Trijacis nākošais. Laimīgais. Veiksminieks. Laimītis. Laimes bērns.

Trīs dēli tēvam. Divi gudri, trešais… Laimīgs. Jo ne gudrs, bet sirsnīgs ir. Sirds ir tas kungs, ne prāts, kuram jākalpo. Kad prāts sirdī sakņosies, tad ikkatrs laimes lutekļos tiks.

Trīs laiku lokos kā panorāmas ritenī griežamies (ar trim tēva dēliem kopā): pagātnē, tagadnē, nākotnē. Un izrādās — mūsu bijušais ir šodiena. Tāpat rītdiena būs tāda, kāda šī un bijusī diena. Viens vāveres ritenis izrādās laiks...

Trīs lapas āboliņam. Tas mūžīgi zaļojis tev, man un trim tēva dēliem arī…

Ezotērika un kristietība

Studējot dažādus ezotēriskos avotus, ienāca prātā doma salīdzināt tajos rakstīto par patieso cilvēces vēsturi un to, kas minēts Bībelē. Kāpēc tik krasas pretrunas starp šiem avotiem? Nonācu pie kāda secinājuma.

Ezotēriskie avoti stāsta, ka cilvēces attīstība iedalās 4 savstarpēji mainošos ciklos jeb jugās: Satja juga, Treta juga, Dvapara juga un Kali juga. Ir pietiekami daudz informācijas par katru no tām, tāpēc sīki nestāstīšu, pieminēšu vienīgi galvenos faktus.

Sākotnēji Zeme tika radīta kā vieta, kur valdīja mīlestība un harmonija. Satja jugas jeb Zelta ēras laikā cilvēku dzīves ilgums sasniedza līdz pat 100 000 gadus, viņi spēja ceļot citās dimensijās pēc izvēles, telepātija un teleportācija bija ikdienišķas lietas. Nekādu slimību, jo nepastāvēja tās izraisošās negatīvās enerģijas, negatīvie karmas parādi. Treta jugas laikā jau parādījās dažādas nepilnības, tādas kā reliģijas. Dažas, jaunākās, dvēseles zaudēja telepātiskās spējas, tāpēc parādījās valoda, kas, pretēji oficiālajam zinātnes uzskatam, ir nevis attīstības indikators, bet tieši otrādi — regresa pazīme. Dzīves ilgums saruka līdz 10 000 gadiem. Tālāk seko Dvapara juga, kuras laikā cilvēku atmiņa vairs nespēja atcerēties iepriekšējās dzīves, parādījās agresija, cilvēki sāka ēst gaļu un lietot vīnu.

Un tad iestājās brīdis, kad, apmēram pirms 300 000 gadiem, Zemi savā varā pārņēma Tumsas dievi radītāji — augstāka līmeņa nedraudzīgas būtnes, pilnībā izdzēšot visas mūsu spējas, saraujot DNS spirāles, kā rezultātā cilvēku dzīves ilgums sāka strauji samazināties no apmēram 1200 gadiem līdz tam…

Aivis Vasiļevskis oPPOSUMS@TVNET.LV

Vai latvieši spēj būt vienoti?

Lai gan Saeimas vēlēšanas ir šā gada rudenī, politiķi tām nadzīgi gatavojas jau kopš pērnā gada. Sarosījušies ne pa jokam — viena partija apvienojas ar otru, citas vēl domā — ko darīt, kuram jauntapušajam politiskajam spēkam pievienoties? Vai tomēr iet savu ceļu, veidot vēl kādu apvienību? Utt.

Savukārt tautā sāk ceļot cerīgi jautājumi — vai tiešām Rīgas Domes vēlēšanu rezultāts latvju politiķiem beidzot licis nolikt pie malas individuālās ambīcijas un patiesi apvienoties radošā domā un darbā par Latviju, tās nākotni? Vai tiešām vairs nebūs tā — kur divi latvieši, tur trīs partijas? Bet — kas to lai zina, jo pirmsvēlēšanu triki un pēc tam sekojošā masku krišana arī visiem labi zināma...

Lai nu kā, bet tieši šīs politiskās aktivitātes mūs pamudināja dažādiem cilvēkiem uzdot jautājumu: vai latvieši spēj būt vienoti?

Agnis Kalnkaziņš, bijušais Rīgas domnieks, «Rīgas dārzi un parki» direktors: Latvieši spēj būt vienoti vien tad, kad, es atvainojos, mēsli smeļas mutē. Citādi latviešiem, protams, ne visiem un ne vienmēr, piemīt ne sevišķi labas īpašības: nenovīdība, skaudība...

Vineta Muceniece, mājsaimniece: Uzskatu, ka latvieši spēj būt vienoti, bet — tikai absolūti kritiskās situācijās. Vislabāk mūsu vienotība izpaudās barikāžu laikā, kad visi bijām uz viena viļņa, visus vadīja vienas intereses…

Ainārs Vladimirovs, žurnālists, sabiedrisko attiecību speciālists, Saeimas priekšsēdētāja Gundara Daudzes padomnieks: Latvieši nespēj būt vienoti. Un, ja nenotiks revolūcija vai kaut kas tai līdzīgs, tādi arī nekļūsim. Iespējams, ka iemesls slēpjas tajā, ka…

Atbildes sniedz arī citi sabiedrībā pazīstami cilvēki…

aNTRA KRASTIŅA

Ir jāvar turēt!

Saruna ar Dailes teātra aktieri ALDI SILIŅU

— Daudzi cilvēki tevi iepazinuši kā Donātu no TV seriāla «UgunsGrēks». Vai uzaicinājums piedalīties seriālā bija negaidīts?

— Nosacīti negaidīts — zināju, ka kāds mani kādreiz uzaicinās filmēties vai nu seriālā, vai filmā. Vienkārši ir lietas, par kurām iekšēji zini, ka reiz TAS ar tevi notiks. Kādu laiku pirms uzaicinājuma ar savu meiteni tieši runājām — būtu labi, ja mani uzaicinātu spēlēt seriālā... Jo krīzi izjūt arī teātri. Vēl viens līdz ar Donātu iegūtais plus — es kļuvu mierīgāks tīri profesionālā ziņā. Piedāvājums tiešām nāca laikā, biju tam gatavs. Agrāk biju pavisam cits cilvēks.

— Kādā ziņā — cits cilvēks?

— Tiešā. Jo dzīvē taču viss nemitīgi mainās.

— Pirms tam par šo seriālu vispār kaut ko zināji? Laikā, kad tas «iet gaisā», teātrī notiek izrādes.

—             Zināju, pateicoties tam, ka tajā filmējas mans kolēģis Ģirts Ķesteris. Bet es joprojām neesmu kļuvis baigais seriālu cienītājs, man labāk patīk mākslas filmas. Ja seriāls, tad lai katru sēriju var skatīties kā atsevišķu filmu. Vai arī internetā pārdzīt visas kāda seriāla sērijas un uztaisīt mājās kino dienu — lai katru dienu noteiktā laikā nevajadzētu tupēt pie televizora.

— Spēj objektīvi novērtēt, kāds ir «UgunsGrēks», salīdzinot ar kaut tiem pašiem krievu seriāliem?...

Antra krastiņa

Lasītāju vēstules

Liela alga — tikumīgi?

Kāpēc nē? Ja cilvēks veicis būtisku zinātnisku atklājumu; radījis labestīgu, vērā ņemamu mākslas darbu; izdarījis riskantu un bīstamu, bet cilvēkiem nepieciešamu darbību; godīgā privātdarbībā sapelnījis lielas naudas summas — viņš no morāliskā un likumīgā viedokļa var saņemt lielu atalgojumu. Bet vai persona, kas veic ikdienišķu darbu, kādu viņam uztic nodokļu maksātāji, var sev noteikt milzu algu? Realitāte ir tāda, ka var. Atklātībā nāca neizprotami dāsni atalgojumi, atvaļinājumu maksājumi un prēmijas darboņiem «Rīgas siltumā», «Rīgas satiksmē», Parex bankā, morāles un taisnību sargiem — tiesnešiem...

Valstī pastāv bezdievīga, amorāla algu nozīmēšana un darbā pieņemšanas prakse. Par pamatu noteikta darba devēja un darba ņēmēja līgumu slēgšanas morāliski graujoša motivācija, kas nosaka neadekvāti lielas algas tikai tāpēc, lai darbonis cenšas labi strādāt, lai nestaigā izsalcis un skrandās, lai viņu nepārvilina privātās struktūras, lai būtu nodrošināta viņa amata riskantība, lai neaizbēg laimi meklēt pāri robežai, lai neņem kukuļus un nezog... Un — lai radītu iespējas ziedot partijām un onkuļiem, kas ielika viņu labi apmaksātajā amatā. Tāda algas politika demoralizē sabiedrību, iznīcina garīgumu (kāpēc viņi var, bet mēs — nē?), tiek radīts dvēseliskais aukstums un alkatība, necieņa pret pastāvošiem likumiem.

Bijušais Francijas prezidents Fansuā Miterāns teica: «Mūsu lielākais ienaidnieks ir nauda — tā korumpē, uzpērk, sagrauj, nogalina, izputina un sapūdē visu, pat cilvēku apziņu.» Diemžēl notikumi mūsu valstī apstiprina šo apgalvojumu. Tauta tiek sašķelta ar neredzamām, bet jaušamām barikādēm, kur vienā pusē stāv jaunbagātnieki ar tūkstošiem latu algām, bet viņpus barikādēm — jaunnabagi ar 30-70 latiem maciņā…

Georgs Maiznieks, Rīgas Doma draudzes loceklis, biedrības «Tautsargs» vadītājs, LR žurnālistu savienības biedrs, Latvijas Ordeņa brālības padomes loceklis 

Kā Tev ar miegu?

Daži noderīgi padomi bezmiega mocītam lasītājam

Tas jau būtu tikai normāli, ja katram cilvēkam diena iesāktos un noslēgtos gultā. Gara vai īsa, darbīga vai slinka, saspringta vai mierīga: lai arī kāda nebūtu tava ikdiena, atzīsti, ka nav nekā patīkamāka, kā vakarā iekrist gultā un saldi izgulēties. Bet vai visiem šī laime «spīd» vienādi? Diemžēl...

Dzīves laikā lielākā daļa cilvēku saskaras ar miega traucējumiem. Veiksim nelielu situācijas analīzi.

Tādēļ uzdod sev dažus jautājumus!

1. Vai esi jelkad vakarā iemidzis ar grūtībām?

2. Vai nakts laikā esi uzmodies it kā bez īpaša iemesla?

3. Vai, naktī pamodies, nevari vairs aizmigt?

4. No rīta pamodies par agru?

5. Vai tava sabiedriskā dzīve cieš no tava bezmiega?

6. Vai tev ir sākušās problēmas ar atmiņu un krities darba ražīgums?

7. Vai tevi moka biežas galvassāpes  un uznāk miegainība dienas vidū?

Ja kaut uz dažiem no šiem jautājumiem esi atbildējis apstiprinoši, tas nozīmē, ka tev ir problēmas ar veselīgu miegu. Mēģināšu tev palīdzēt. Tikai tālāko lasi ļoti uzmanīgi!

Īstenībā jau ir ļoti grūti definēt sliktu miegu, jo dažādiem cilvēkiem ir dažādas fizioloģiskās prasības un vajadzības. Viens otrs kā nokrīt gultā un noguļ līdz pat rītam, bet citi grozās un blenž griestos vai skaita nepaklausīgās aitas...

Kādi ir galvenie bezmiega cēloņi? Var vainot daudzus aspektus:

a) spriedze darbā, skolā vai ģimenē;

b) veselības problēmas;

c) saspīlētas kaimiņattiecības;

d) depresija;

e) ārsta izrakstītie medikamenti;

f) vides maiņa;

g) ilgstoša miega zāļu lietošana;

h) ja gultu izmanto tai neparedzētam mērķim;

i) pārāk ilga darbošanās ar datoru vai televizora skatīšanās;

j) ārējie traucējumi (troksnis, spilgta gaisma) utt.

Cik cilvēku pasaulē, tik arī iemeslu. Tikai viena lieta vieno visus cietējus no bezmiega, un tā ir neizbēgama savas veselības graušana…

didzis muzikants

Pārtikas noslēpumi

Runā, ka mums ar Indijas senajiem iedzīvotājiem ir daudz kopīga, tādēļ esmu pārliecināts, ka tālākajā tekstā minētie apgalvojumi un padomi lieti noderēs arī mūsdienu tautiešiem.

Saldumi — prieks un mīlestība

Ja jūs vēlaties sev visai dienai nodrošināt labu garastāvokli un možu garu, tad brokastu sortimentā noteikti iekļaujiet (mērenās devās, protams) žāvētus augļus ar medu, zefīra bumbulīti vai pastilu. Vasaras laikā brokastīs ideāli būtu apēst svaigus augļus un dārzeņus ar medu vai izdzert mājās gatavotu maigi saldinātu jogurtu. Tas īpaši būtu ieteicams sievietēm, jo viņas ir daudz jūtīgākas par vīriešiem: papildus prieka un mīlestības deva sievietēm palīdzēs veiksmīgāk tikt galā ar neskaitāmajām stresa situācijām darbā un uz ielas. Taču pusdienās gan būtu vēlams atturēties no saldumu lietošanas, jo tad organisms ieslīgst patīkamā eiforijā un kļūst tik gurds, ka atsākt darbu būs visai problemātiski.

Tev ir skumji un šķiet, ka zudusi mīlestība — apēd kaut ko saldu!

Asās un pikantās piedevas —  spēks un izturība

Pikantie ēdieni spēj mūs gan sasildīt, gan tonizēt. Apēdot brokastīs kādu asumiņu, tu momentā sajutīsi spēka pieplūdumu, kurš ļaus aktīvi pieslēgties darba ritmam, bet... tu ātri piekusīsi.

Lai organisms spētu pārstrādāt asos un pikantos pārtikas produktus un piedevas, ir nepieciešams liels daudzums saules enerģijas, tādēļ tos vislabāk lietot vasaras laikā un tikai dienas vidū. Sapiparotas pusdienas tevi «sapurinās» un aizgaiņās miegainību. Ja vakarā ēdīsi pikantu ēdienu, tad bezmiega nakts garantēta. Atceries to!

Gribi būt nenogurdināms visos aspektos — pieber zupiņai tā pavairāk piparu!

Skābprodukti — izcila jutība un... aizkaitināmība

Ja brokastīs apēdīsi greipfrūtu, tad rīta pusē tu īpaši asi reaģēsi uz apvainojumiem un kļūsi viegli aizkaitināms. Tas, kurš vakariņās regulāri mēdz ēst skābus kāpostus vai marinētās delikateses, gatavojas iedzīvoties…

Dainis muzis

Derīgi padomi

Sirdsdarbību uzlabo

Ņem pa 2 ēdamkarotēm rozīņu un sasmalcināta citrona mīkstuma, aplej ar glāzi karsta ūdens. Stundu nostādina un tad dzer pa 1/3 glāzes pirms ēšanas. Šāds dzēriens lieliski uzlabo sirdsdarbību, kā arī palīdz pret nogurumu un nespēku.

Ja palielināta un sāpīga liesa

Palīdzēs šāds uzlējums: savāra 1 ēdamkaroti vītola mizas ar glāzi karsta ūdens, atstāj uz stundu ievilkties. Tad izkāš un dzer pa 1 ēdamkarotei 20 minūtes pirms ēšanas. Kurss — 10 dienas..

Sagatavoja Biruta liepiņa

Kaltētu ogu maskas

Sausai ādai jāizvēlas tādi augi, kas to mīkstina. Tie ir liepziedi, kumelītes, rožu ziedlapiņas, piparmētru lapas. Taukainai ādai piemērota ir asinszāle, pelašķi, salvija, tīruma kosa, kliņģerīte. Visi šie augi palīdz novērst ādas iekaisumu un ādu sausina. Apiņu ziedi, alveja, bērzu lapas, ceļtekas pastiprina ādas reģenerāciju, paaugstina tonusu.

Mājas apstākļos kosmētiskās maskas var pagatavot no sasmalcinātiem kaltētiem augiem, kā arī to novārījumiem vai uzlējumiem.  Pirms maskas uzlikšanas seju nomazgā ar siltu ūdeni. Vai notīra ar losjonu…

Sagatavoja Daina ārena

Bērzu pumpuri

Bērzu pumpurus jāvāc tad, kad tie ir jau piebrieduši un sveķaini, bet vēl neizplaukuši.

Tinktūru iekšķīgai lietošanai gatavo: 20 g pumpuru aplej ar 200 g degvīna, ļauj ievilkties 2 nedēļas (laiku pa laikam saskalina)…

Sagatavoja Dina Egle